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    <van-nav-bar title="睡眠改善计划" left-text="返回" left-arrow @click="onClickLeft" />

    <div class="sleep">
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        <img src="../../assets/img/养成5.png" alt="" />
      </div>

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        <van-tab title="介绍">
          <div class="saat">
            <div class="saat-box">
              <div class="saat-left">• 难度系数:</div>
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            <div class="saat-box">
              <div class="saat-left">• 适用人群:</div>
              <div class="saat-right">上班族，加班族</div>
            </div>

            <div class="saat-box">
              <div class="saat-left">• 预期效果:</div>
              <div class="saat-right">形成稳定睡眠周期</div>
            </div>

            <div class="saat-text">
              <div class="saat-text-title">
                一到晚上就像精神病一样精神吧？翻来覆去睡不着吧？睡着了早上却起不来吧？白天还昏昏欲睡吧？
              </div>
              <div class="saat-text-title">
                是的如果你不是夜班族，或者没有特定的生理疾病，那么你继续一套科学的方法来纠正不良的生活习惯。
              </div>
              <div class="saat-text-title">
                不规律的睡眠会影响内分泌，导致肥胖、精神不振、情绪激动、疲劳等后果，而造成失眠的原因非常多，排除生理疼痛或某些特定疾病以外，饮食、运动等生活方式，光线、声音乃至气味等环境因素，以及工作压力等精神因素都会影响到睡眠，本计划会针对上班族人群，从各个角度来改善生活方式，帮助你形成正确的睡眠规律，最终实现稳定高质量的睡眠。
              </div>
              <div class="text-te">特别提示：</div>
              <div class="saat-text-title">
                如果你的失眠症状已经非常严重，建议使用春雨医生APP的免费提问功能咨询一下医生的意见。
              </div>
            </div>
          </div>
        </van-tab>
        <van-tab title="目标">内容 2</van-tab>
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    </div>
      <div class="cult-btn">
      <div class="button"  v-if="flag==false" @click="addji">加入计划</div>
      <div class="but"  v-else>
       <span class="look">查看今天任务</span>
       <span class="cancel" @click="handiefalse">取消计划</span>
      </div>
    </div>
  </div>
</template>

<script setup lang="ts">
import { ref } from 'vue'

const active = ref(0)

const onClickLeft = () => history.back()
const flag=ref(false);
const addji=()=>{

  flag.value=true;
  console.log('加入计划');
  localStorage.setItem('flag',JSON.stringify(flag.value));

}
const handiefalse=()=>{
  flag.value=false;


}
</script>

<style lang="scss" scoped>
.sleep {
  width: 100%;
  height: 100%;
  // background-color: yellow;
  .saat-img {
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    height: 150px;
    img {
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      height: 100%;
    }
  }

  .saat {
    .saat-box {
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      height: 50px;
    }

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      // background-color: blue;
      text-align: center;
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    }
    .saat-right {
      float: left;
      height: 40px;
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      // background-color: rgb(24, 148, 96);
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    .saat-text {
      width: 100%;
      padding: 10px;
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      .saat-text-title {
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.cult-btn {
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   }
  }
}
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